[ダイエット通信]冬こそダイエット成功のチャンス！って知ってた？

ますます寒さが厳しくなり、あったかーい鍋が恋しいこの季節。冬は、太りやすいと思われがちだけど、実は痩せる絶好のチャンスって、知ってた？


その理由は、冬に食べる料理にあるんです。
鍋やスープなど、身体を温める食べ物は、この時期ならでは。鍋に使う食材も、たっぷりの野菜に、肉や魚と、自然とバランスも取れて低カロリーになっています。

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鍋の〆に、うどんや雑炊など、炭水化物を投入してガッツリ食べるとＮＧだけど、そこは、少し控えめにして、しっかり鍋を楽しむと、意外と低カロリーで済むんです...

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(引用 livedoorニュース)
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ジャネット、セカンド・シングルを発表

セクシー＆近未来な最新シングル「フィードバック」着うた(R)ダウンロードが絶好調のジャネットだが、早くもセカンド・シングルが発表された。

海外オフィシャルサイトで発表された、そのタイトルは「Luv(ラヴ)」。ロドニー・ジャーキンスの作曲＆プロデュース作品の「Luv」は、ジャネットらしい、心地よいミッドテンポな曲に仕上がっているとのこと。

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気になるこの楽曲は2月4日（日本時間2月5日）に、ジャネットのオフィシャル・サイト：www.janetjackson.com/にて解禁されることも判明した...

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（引用 yahooニュース）
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【ＤＶＤナビ】キサラギ

　たった一つの場所で、ほとんどの出来事が繰り広げられるドラマを、ワン・シチュエーションものという。

　過去の名作の代表格は、１９５７年の『十二人の怒れる男』や７２年の『探偵〈スルース〉』、日本では三谷幸喜脚本の『１２人の優しい日本人』など。登場人物の会話やしぐさだけで話が進むことになるから脚本が命のドラマだ。

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　舞台劇を映画化したものが多いが、本作は、「ＡＬＷＡＹＳ　三丁目の夕日」の脚本家・古沢良太が、かつて劇団公演したものを映画用に書き直したもの...

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（引用 yahooニュース）
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視線クギ付け！ミス・ユニバース 日本代表

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071215-00000001-gen-ent
　美のワールドカップの栄冠はだれに――。世界80カ国の20代女性が美を競う「ミス・ユニバース」の日本代表最終選考会に出場する15人が11日、決まった。

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約4000人の応募者から選ばれた美女たち。中でも記者の視線をクギ付けにしたのが、体のラインがくっきりと出るワイン色のドレスで登場した西垣梓さん。自己PRは「すべての人に平等に愛を注ぐ」とか。一度、注いでほしい……。ミス・ユニバースランキングニュースの続きを読む...

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ＮＨＫ「おはよう日本」島津アナが復帰

　ＮＨＫは１日、平成２０年度の新キャスターを発表し、“地上デジタル放送推進大使”のＮＨＫ代表を務める島津有理子アナ（３４）が２年ぶりに「おはよう日本」に復帰することになった。
　「若干、出戻りです」とあいさつした島津アナ。０６年９月に弁護士の高井伸太郎氏と結婚後、初めて朝の時間帯（月〜金曜）のレギュラーとあって「まだ答えは出てませんが、すれ違いになる夫とは週末に埋め合わせをしたい」と新妻らしい抱負を語った...



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（引用 yahooニュース）
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